नियमित योगाभ्यास करने से स्वस्थ रहती है शरीर - प्रशांत यादव

सुजानगंज(जौनपुर):  योग गुरु प्रशांत यादव ने योग दिवस पर  जयराजी कन्या जूनियर हाई स्कूल बेर्रा के परिसर में दर्जनों आसान योग लोगों को कराया जिसमें अनुलोम-विलोम, प्राणायाम उन्होंने बताया कि नियमित योगाभ्यास करने से शरीर स्वस्थ रहती है। सुबह-शाम पैदल जरूर चलना चाहिए, नियमित ढंग से पानी ज्यादा से ज्यादा पीना चाहिए।

योग दिवस के अवसर पर वित्तविहीन शिक्षक संघ के अध्यक्ष मंगला प्रसाद गिरी ने बताया कि योग हमारे भारत की प्राचीन धरोहर है। योग को अपने दिनचर्या में शामिल कर अपना जीवन स्वस्थ और खुशहाल बनाए। शिक्षक विनय कुमार शर्मा, आनंद कुमार दुबे,  गौरव यादव, प्रमोद कुमार निषाद, डा० इंद्रजीत निषाद,

लाल चंद्र निषाद वरिष्ठ पत्रकार आदि मौजूद रहे।

रिपोर्टर - जयप्रकाश तिवारी (सुजानगंज)

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